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1. Beschränken Sie sich nicht zu masturbieren, während auf dem Rücken liegend im Bett, nur weil das ist, wie Frauen es tun in Filme. Wenn Sie Ihre erste A-Schleifen, die auf einem couch-Kissen (wie viele von Ihnen sagten uns, Sie nicht!), flip über und unten mit unten Kissen.

2. Ein necken. Bringen Sie sich in der Nähe der O in Ihrem go-to-Stil (Klitoris streicheln, nach einem Glas Sauvignon blanc?), stoppen und wieder starten. Große Spannung = mehr Orgasmus.

3. Gelangweilt mit den gleichen porno/vibe/position alle Zeit? Versuchen Sie eine masturbation zu reinigen. Geht zurück zu den Grundlagen (keine Requisiten oder Pornos) machen können, für ein mächtiges O.

4. Yay für Kegel! Die vaginal-Pressen-übungen führen zu stärkeren Orgasmen und dienen als training für den mythischen hands-kostenloses fantasy-nur Orgasmus (der Einhorn-O). Erinnern Sie sich, um täglich trainieren mit dem Kegel-Lager-app ($1.99, iTunes store).

5. Töten zwei O ‚ s mit einem Spielzeug. Gönnen Sie sich ein dual – action-sexcessory wie das California Exotic Butterfly Kiss ($10, Amazon.com). Ein winziger Schmetterling flattert auf Ihrer Klitoris, während ein G-Punkt-stimulator Massagen Sie es.

Dieser Artikel wurde ursprünglich veröffentlicht als „Genau Wie Sie, einen Orgasmus zu Haben: Party of One“ im April 2015 Ausgabe der Cosmopolitan. Klicken Sie hier, um das Problem in den iTunes store!


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