Die natürlichen Schmerzmittel

kruiden-natuurlijke pijnstillers

Heilmittel für Schmerzen

Leiden unter Rücken-Schmerzen, Kopfschmerzen oder andere Schmerzen? Warten Sie, bevor Sie gehen, um die acetaminophen oder aspirin greift: es gibt eine Reihe von natürlichen Heilmittel, die genauso gut helfen kann, mit Schmerzen. Viel gesünder und billiger! Zum Beispiel können Sie versuchen, eine dieser sieben Natürliche Schmerzmittel:

1. Kurkuma

Sie wissen, Kurkuma (auch bekannt unter den Namen wie kunyit und Kurkuma) aus der orientalischen Küche. Das Pulver gibt den Speisen wie curry bekannt ist, dass es eine gelbe Farbe. Kurkuma hat entzündungshemmende Eigenschaften und können daher Schmerzen und andere entzündliche Reaktionen zu verringern. Besonders für rheumatische Schmerzen, kann Kurkuma als natürliches Schmerzmittel verwendet werden. Sie können Kurkuma hinzufügen, um Ihre Mahlzeiten am Abend und sogar smoothies. Aber das Pulver auch in Kapselform erhältlich.

2. Capsaicin

Chili, rawit, jalapeňo, diese würzige Jungs haben eines der stärksten natürlichen Schmerzmittel: capsaicin, die Verbindung, die Chilischoten so heiß. Capsaicin beeinflusst die zenuwreceptoren. Dieser Schmerz ist weniger gut an das Gehirn übermittelt. Forschung zeigt, dass die Anwendung von capsaïcinecrème in der Nasenhöhle können helfen, cluster-Kopfschmerzen als und Migräne. Es ist in crèmevorm auch angewendet, um den gemeinsamen Schmerz und die Schmerzen, die durch Fibromyalgie reduzieren.

3. Weidenrinde

Die Rinde der Weide enthält salicin, eine Substanz, die im Körper umgewandelt wird in Salicylsäure. Dieser Stoff ist auch in aspirin und hat die Eigenschaft, dass die Produktion von Prostaglandinen (eine Substanz, die Ursachen von Schmerzen, Fieber und anderen entzündlichen Reaktionen verringert. Große Zeit, um auszuprobieren, zum Beispiel, wenn Sie leiden unter Menstruationsbeschwerden oder Muskelschmerzen. Sie können verwenden Sie getrocknete Weidenrinde kaufen im Bioladen und Tee zu machen. Es ist auch in Kapseln. Nur dies bedeutet, vorsichtig zu sein, vor allem, wenn Sie die Einnahme einer blutverdünnende Medikamente eingesetzt.

4. Nelke

In der Vergangenheit war es die Nelke bereits für Zahnschmerzen wie ein natürliches Schmerzmittel. Der analgetische Wirkstoff, eugenol, kann eine entzündete tandzenuw beruhigen, kann aber auch andere Schmerzlinderung. Nelke ist verfügbar als öl. Sie können kruidnagelolie mit einem Wattebausch auf die schmerzende zahn und den umliegenden Zahnfleisch zu machen. Verwenden Sie die Taille-Ebene zu Reizungen zu verhindern. Natürlich ist es ratsam, gebitsklachten so bald wie möglich einen Zahnarzt zu konsultieren.

5. Arnika

Arnika ist auch bekannt als clubmosses genannt. Diese wonderplantje können Schmerzen aufgrund von Prellungen, Zerrungen, Muskelschmerzen und Blutergüsse schneller zu reduzieren. Schmieren arnicagel oder Creme so bald wie möglich nach einem längeren Verletzungen auf der empfindlichen Stelle und wiederholen Sie diese regelmäßig. Für den internen Gebrauch, Arnika ist auch in den Tröpfchen.

6. Währung

Traditionell ist der Pfefferminz-pflanze verwendet für Magen-Darm-Symptome zu bekämpfen. Der Wirkstoff in Pfefferminz-öl wirkt auf die glatte spierencellen in den Darm und hat eine krampopheffend Wirkung. Auch jetzt sind Pfefferminze und Pfefferminzöl sind noch als Natürliche Schmerzmittel, zum Beispiel bei einem Reizdarmsyndrom . Pfefferminzöl in Kapseln erhältlich. Sie können auch Tee aus frischer Minze Blätter.

7. Meditation

Keinen Sinn, Kräuter-Tee, – öl oder Kapseln? Meditation ist auch ein effektiver Weg, um Schmerzen zu lindern. Still sitzen und konzentrieren sich auf Ihre Atmung, hilft bei verschiedenen Arten von (chronischen) Schmerzen. Die Forschung zeigt auch, dass meditation wirkt besser gegen Schmerzen als Morphin. Im internet finden Sie verschiedene übungen, um zu meditieren und Ihre Schmerzen zu reduzieren.

Sie können die natürlichen Schmerzmittel versuchen. Halten Sie sich an die empfohlene Dosis und finden Sie für akute, anhaltende oder schwere Schmerzen, immer einen Arzt konsultieren!

Quellen: Goedgezond.info, webMD.com, healthline.com

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