Heuschnupfen-Tipps

Tipps gegen hooikoortsklachten

Die Heuschnupfen-Saison ist kein Spaß für die betroffenen. Die Temperatur steigt und die Birken anfangen zu blühen. Heuschnupfen-Patienten können verstehen, die von diesem berkenbollen leiden hooikoortsklachten. Wehleidig, niesen und traanogen sind Symptome, die mit dieser Allergie. Viele Menschen erleben dies als sehr ärgerlich, und Angst, die oft für die Heuschnupfen-Saison. Es gibt mehrere Möglichkeiten, bereiten Sie sich für und Vielzahl von Heuschnupfen-Behandlungen, so dass Sie leiden weniger unter diesen Beschwerden. Lesen Sie die folgenden Tipps.

Schließen Sie die Türen und Fenster

Am effizientesten ist es, den pollen so weit wie möglich. Das beste ist, nach innen zu bleiben. Schließen Sie die Türen und Fenster. Wenn Sie lieber die frische Luft möchten, können Sie am besten in der früh, die Fenster öffnen, denn dann gibt es weniger Pollen in der Luft, als während des Tages und am Abend. Öffnen Sie das Fenster, wo der wind ist, so dass so wenig wie möglich pollen das Haus betreten werden kann.

Halten Sie Ihr Zuhause sauber

Um die Menge der pollen in Ihrem Haus so gering wie möglich, ist es wichtig, dass Sie reinigen Sie Ihr Haus. Regelmäßige Staubsaugen und Stoffe werden dabei helfen. Halten Sie Ihr Schlafzimmer frei von pollen, so dass Sie nachts so wenig wie möglich Mühe. Waschen Sie Ihre Kleidung gut, und eine Dusche nehmen, bevor Sie schlafen gehen. Waschen und kämmen Sie Ihre Haare, um die pollen soweit wie möglich zu entfernen.

Sonnenbrille

Wenn Sie draußen gehen, tragen Sie eine Sonnenbrille. Es schützt Ihre Augen vor pollen und Blütenstaub. Ihre Augen weniger gereizt. Versuchen Sie nicht, in Ihre Augen zu reiben, denn Ihre Hände auch pollen in Ihre Augen. Es War deshalb regelmäßig Ihre Hände, um dies zu verhindern.

Vermeiden Sie stimulierende Substanzen,

Tabakrauch, Hausstaub und malen können die hooikoortsklachten verschlechtern. Vermeiden Sie auch Stoffe wie Ammoniak, Chlor -, Haar-spray und Auto-Auspuff. Darüber hinaus können Haustiere sorgen für mehr Beschwerden. Versuchen Sie diese so viel wie möglich draußen zu halten.

Nassen Waschlappen

Juckende Augen zu gehen, können Sie Gebrauch machen von einem nassen Waschlappen. Platzieren Sie diese auf Ihre Augen und den Juckreiz zu reduzieren. Ein Nasser Waschlappen ist eine Lösung für die kurzfristigen. Nach einiger Zeit der Juckreiz einrichten. Für eine effektivere Behandlung, die Sie besser können, gab ein paar Tropfen. Diese reduzieren die Reizung und Entlastung.

Medikamente

Es gibt Medikamente, die helfen, mit Heuschnupfen. Sie reduzieren die Symptome und machen Sie sich weniger betroffen von der lästigen Symptome. Cetirizine, Xyzal und Nasonex sind Beispiele von hooikoortsmiddelen, die tatsächlich wirksam ist.

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