Lichttherapiebril

lichtbril

Licht-Therapie, wo und Wann Sie wollen

Haben Sie jemals leiden unter Müdigkeit oder mangelnde Konzentration? Bis vor kurzem konnten Sie Ihre biologische Uhr Schuld sein: „Puh, ja, ich bin jetzt mal ein Beispiel.“ Heute, jedoch, das ist keine gute Ausrede. Mit der neuesten form der Phototherapie stellen Sie sich einfach Ihre biologische Uhr zu Ihrem lebensstil. Gerade ein Spaß wenig Gläser. Wie für die Licht-Therapie, die Sie nicht gehen, um zu einem Krankenhaus oder einer Klinik. Mit der Propeaq lichttherapiebril haben Sie immer Licht-Therapie auf der hand.

Lichtlamp

Wissenschaftler haben festgestellt, dass die Exposition gegenüber intensivem Licht eine Menge von Beschwerden reduzieren können. Viele Menschen nutzen die bekannten Tageslicht-Lampen. Dies stellt Sie vor Ihnen, und Sie gehen es gibt keine Zeit zum sitzen. Nun gibt es etwas neues. Im Jahr 2016 Folgen Sie Ihrem Licht-Therapie einfach auf den Ort und die Zeit, wo es für Sie am bequemsten ist: im Flugzeug, auf dem Fahrrad oder hinter Ihrem Schreibtisch. Dank neuester Technologie ist das große Tageslicht-Lampe reduziert sich auf ein nettes paar Sonnenbrillen mit integrierten leds, wie die Propeaq. Licht-Therapie-ist so Mobil wie Sie sind.

Brille gegen Jetlag

Licht-Therapie, wie in der Propeaq lichtbril, arbeitet auf der basis von blaues Licht. Dieses Licht beeinflusst Ihre biologische Uhr, machen Sie Ihren Biorhythmus bewegen kann. Auswirkungen des time-lag oder Schlafstörungen, wie Jetlag, Müdigkeit oder Mangel an Energie, werden so sofort aufgehoben. Praktisch, wenn Sie einen Fernen Flug, und am Bestimmungsort direkt wollen in der Lage sein, um zu funktionieren. Die Athleten haben diese lichtbril auch während der Olympischen Spiele. Top-Athleten und business-Menschen sind gern diese Brille gegen Jetlag. Es verbessert Ihre Konzentration, so dass Sie Ihre Leistung in den Momenten, dass es sein sollte. Die lichtbril ist aus dem gleichen Grund ist es auch nützlich für Menschen, die Schichten arbeiten.

Schlafstörungen

Wenn Sie nicht ein professioneller athlet und gehen Sie selten oder nie Fliegen, dann die lichtbril noch nützlich sein für Sie. Licht-Therapie ist auch ideal für Schlafstörungen und saisonale Themen depression. Viele Menschen haben Schwierigkeiten beim einschlafen, oder Sie sind sehr früh aufwachen. Licht-Therapie hat Vorteile, es hilft die biologische Uhr passend zu Ihrem Schlaf-wach-Zyklus verbessert. Besser für Ihr Immunsystem, Konzentration, libido, und Ihre Stimmung. Die lichtbril kompensiert auch den Mangel an Tageslicht im Herbst und im winter, machen Ihre Stimmung besser und Sie bekommen mehr Energie.

So ist Ihr Biorhythmus

Der Wechsel zwischen hell und dunkel ist sehr wichtig für den Biorhythmus. Ihr Körper stellt das Hormon melatonin, wenn es dunkel ist. Dadurch wird sichergestellt, dass Sie müde werden und einschlafen. Der morgen Licht, produziert Ihr Körper das Hormon cortisol, das die Wirkung von melatonin wird unterdrückt. Sie wach und aufmerksam sind. Leider gibt es in unserem täglichen Leben, viele Faktoren, die diesen Prozess, der in den Krieg. Weit Flugreisen und Nacht arbeiten kann, zum Beispiel, Ihren Schlaf-wach-Rhythmus ganz ein bisschen wie stress, in unserem kühlen Klima (wenig Sonnenlicht) und die exzessive anschauen von tv, smartphones und andere ‚Zeichen‘. Das Ergebnis? die Nacht schlechter schlafen, so dass Sie Ihren Tag müde und weniger konzentriert und schlechter Leistung. Ein gestörter Biorhythmus kann sogar dazu führen, dass Beschwerden wie saisonale Depressionen und burn-out. Ein lichttherapiebehandeling ist daher für viele Menschen eine Lösung.

Wo würden Sie eine lichtbril verwenden möchten?

Quellen: Brabants Dagblad, Licht-Therapie.jetzt

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