Mein Freund Meinte Unser Sexleben Hat Gelitten, Weil Ich An Gewicht Zugenommen

bridget jones' /

Ich habe mit meinem Freund seit über 2,5 Jahren, und wir hatten eine tolle Beziehung, für die meisten Teil. Es wurde nur über den letzten Sommer, die Probleme begannen zu entstehen. Über die Zeit haben wir aus, wir haben beide definitiv lassen uns gehen ein bisschen mehr als wir wollten. Ich weiß, das passiert oft, wenn man komfortabel in einer Beziehung, und ich gewann etwa 25 Pfund da, die Zeit. Er hat auch aufgehört zu arbeiten aus und gewann ein wenig Gewicht verloren aber auch alle Muskeln, die er hatte. Während ich will, um Gewicht zu verlieren und wieder zu meinem alten Körper, dem letzten Jahr der Universität war sehr stressig für mich, das ist Teil der Grund, warum [ich nicht]. Während das Leben zusammen, für den Sommer wurden wir streiten mehr als sonst, teilweise, weil ich hatte eine sehr stressige Zeit der Suche nach einem Sommer-job und ich denke, dass es alles noch schlimmer gemacht. Diese situation belastet unser sex Leben, und es war definitiv fehlt. Dann, während eines unserer Argumente, die er gebracht, dass ein Teil der Grund, warum es fehlte, war, weil ich gewonnen hatte, etwas an Gewicht. Natürlich war ich sehr verärgert, als ich spürte, wie er hatte, auch ließ sich gehen. Während ich gewann mehr Gewicht, weil ich einen sehr langsamen Stoffwechsel und seine ist schnell, es machte mich noch sehr unsicher über mich und hat mich einfach sex haben willst, noch weniger. Ich bin nur nicht sicher, ob ich bin in der richtigen emotionalen Stelle zu bleiben, um zu einer reglementierten Essen und fitness-plan noch — obwohl ich weiß, irgendwann werde ich das Gewicht verlieren, die ganze situation einfach stört mich. Es ist nicht so, ich gewann 100 Pfund und Aussehen wie eine andere person. Ich erkenne, dass ich besser aussah, als wir anfingen aus, aber ist es gültig für ihn, zu sagen, es beeinflusst unsere Beziehung schlecht, und ich sollte versuchen, Gewicht zu verlieren für uns, anstatt auf meine eigene Zeit? Ich bin mir jetzt nicht sicher, ob ich jemals in der Lage sein, um diese Unsicherheiten aus meinem Kopf, auch wenn ich wurden, um das Gewicht zu verlieren.
Lesen Sie Ihre E-Mail, ich bekomme ein überwältigendes Gefühl, wie all diese frustrierenden Probleme in Ihrem Leben verbunden sind: Sie sind betont, in der Schule, Streit zu Hause, sich Gedanken über die Suche nach einem Sommer-job, und verlieren Sie Ihre sex-Laufwerk. Und wer weiß, was Sie sonst noch haben Los.

Ja, ja, Ihr Freund ist ungerecht zu reduzieren so schwierig, komplizierte Sachen nach unten, um eine Vorstellung davon, dass Ihre Gewichtszunahme ist „, die unsere Beziehung schlecht.“ Das ist verletzend und ehrlich gesagt falsch. Es gibt eine Menge mehr Los. Sag ihm das, Sag ihm, dass es nicht cool. Und, Nein, man sollte es nicht fallen das Gewicht für Ihre Beziehung oder für irgendwelche anderen, anderen Grund, als um gesund zu sein oder weil Sie so tun wollen. Es ist dein Körper.

Nobody ‚ s perfect. Er ist es nicht. Sie sind es nicht. Ich bin es nicht. Und es ist schwer zu akzeptieren, all die Millionen Möglichkeiten, in denen wir verfehlen unsere Ziele, aber wir tun es die ganze Zeit: ob diese Ziele sind persönlich, romantisch, professional oder Gesundheit-orientiert. In Ihrem Brief schreiben Sie, dass Sie sich sorgen, du bist nicht in der „richtigen emotionalen Ort zu bleiben, um zu einer reglementierten Essen und fitness-plan noch,“ aber ich möchte darauf hinweisen, dass es nicht um alles oder nichts.

Wird Sie jemals an der richtigen Stelle zu verpflichten, die eine aggressive „reglementiert“ Essen und fitness-plan? Sie nicht brauchen, um drop 25 Pfund mit einem persönlichen trainer, lösen Sie Ihre berufliche Zukunft, und heilen Sie Ihre Beziehung auf einmal. Manchmal geben wir auf ändern, denn wir wollen alles zu ändern sofort. Aber das ist nicht die Art, wie unser Körper, unsere Unsicherheiten, oder die meisten die Welt funktioniert: Wechsel eher schrittweise, ob es um Ihre körperliche oder seelische Gesundheit. Und es ist alles miteinander verbunden. Sie können klein anfangen.

Schauen Sie nicht auf die großen, komplizierten Bild-und überfordert. Die Dinge brechen. Was möchten Sie heute tun? An diesem Nachmittag? Jetzt? Vielleicht ist das so einfach, als zuzugeben, dass Sie nicht wollen, zu tun hoher Intensität Intervall-training und Planung einen Flotten Spaziergang jeden morgen anstatt um Hilfe zu Holen Ihr Tag begann mit einer positiven note. Anstatt zu Begehen, um eine 24/7 paleo-Diät, vielleicht können Sie entscheiden, zu Essen ein gesundes Frühstück jeden morgen. (Ja, ich bin ein großer fan von morgen Zielen, da dies der Teil des Tages, die wir kontrollieren können, am besten, bevor der rest der Welt beginnt auszuüben sein wird.)

Wir alle gestochen zu bekommen, wenn jemand etwas sagt, bedeutet, weil es oft Unentschieden aus unserer eigenen Selbstzweifel, aber bitte denken Sie auch daran, dass wir, wenn wir sagen, jemand macht uns unsicher fühlen, geben wir dieser person eine Art von macht, die Sie gar nicht besitzen. Unser Selbstwertgefühl ist unser und niemand anderes. Entweder wir nehmen etwas persönlich oder nicht. Ihr Freund war definitiv unsensibel — und Sie sollten drücken Sie zurück und erklären Sie Ihre Gefühle ehrlich, wenn er weiterhin, Sie zu verletzen. Aber Gefühl sicher oder unsicher ist bis zu uns: ich denke, wenn man ein bisschen mehr Kontrolle über Ihr Leben in kleinen Dingen, es kann Ihnen helfen, Ihren Boden zu stehen.

Wie verhindere ich, dass meine schnelle Ejakulation von drei Sekunden?
Wenn Sie den endschnitt, sobald Sie beginnen, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen zuerst. Vorzeitige Ejakulation kann durch hormonelle Störungen verursacht oder eine Verletzung, und es kann noch verschärft werden durch einige Medikamente. Auf der anderen Seite gibt es auch Medikamente, die Orgasmus unterdrücken und könnte Ihnen helfen, die Dinge verlangsamen. Einen Arzt zu konsultieren kann nicht Schaden.

Gehen von null auf 60 so schnell ist oft psychologisch, in dem Fall ein Therapeut oder Therapeutin, könnte äußerst hilfreich sein: Angst, depression oder sexuelle Scham können alle Faktoren, und jeder ist eine schwierige Sache, um herauszufinden. Praktisch gesprochen, können Sie verbringen einige Qualität Zeit mit sich selbst: Sex-Therapeuten empfehlen oft die masturbation, denn übung macht den Meister. Wenn Sie Verzögerung Orgasmus durch sich selbst, sex-Therapeuten sagen, es kann Ihnen helfen, verlangsamen mit einem partner. Sie können auch Experimentieren mit verschiedenen Positionen, fühle mich nicht so intensiv, oder topische Cremes, wie Lidocain, die zu einer Verringerung der Empfindlichkeit.

Wie bei jedem Problem mit Orgasmus, beunruhigend scheint nur zu verdoppeln, den stress, den das Problem verursacht, so konzentrieren Sie sich auf Ihre allgemein Körper und Geist Gesundheit: Holen Sie sich schlafen, entspannen, trainieren, gut Essen, tun, was Sie glücklich macht. Wenn der rest Ihres Körper und Geist gut funktionieren, Ihre junk anfangen zu arbeiten, besser zu werden.

Einige Mädchen, die arbeitet mit meinem Freund hält Sie Entsendung Dinge auf seinem Facebook Wand und nicht tag der andere Mitarbeiter, dass Sie trotz Ihrer Ansprüche, dass die posts über die Arbeit. Ich bin wirklich besorgt, aber ich habe Angst, ihm etwas zu sagen, aus Angst, dass Sie falsch interpretiert, meiner Ablehnung, als Unsicherheit. Ich vertraue meinem Freund, aber das Mädchen aufrichtig macht mir sorgen. Er und ich sind sehr klar und öffentlich, in einer langfristigen Beziehung, und scheint Sie zu ignorieren. Wie begegne ich dieser situation?
Leider gibt es kein Handbuch für social-media-Manieren. Die Letzte generation gestresst über text und E-Mail-Etikette. Davor war es das Telefon. Zurück in den Tag, Neandertaler sicherlich eifersüchtig, wenn andere Neandertaler teilten Ihre scharfen Felsen.

Der Punkt ist: Das klingt kokett zu mir, aber, wie die meisten social-media-Verhalten, es ist in diesem riesigen Grauzone von Dingen, die nicht scheinen ziemlich cool, aber auch nicht offensichtlich falsch ist. Finden Sie Ihren Weg aus der Grauzone, die beste Sache, die Sie tun können, ist, sprechen Sie mit Ihrem partner. Gehen Sie nicht direkt zu dem Mädchen; Sie kennen Sie nicht. Sprechen Sie mit Ihrem Freund.

Nicht ihm vorwerfen, er oder seine Mitarbeiter. Nicht ausflippen. Nur ruhig erklären, wie du dich fühlst: Schau, ich weiß, es gibt keine Regeln über diese Art der Sache auf Facebook. Aber es scheint ein wenig seltsam, dass Ihre Mitarbeiter nur die tags, die Sie in den Fotos. Was denkst du, was ist Los? Sie flirtet mit dir? Glaubst du, es ist respektlos?

Wer weiß, was er sagen: Vielleicht macht es ihm das Gefühl, leicht unangenehm, auch, oder vielleicht hat er es noch nicht gegeben einen zweiten Gedanken. So oder so, ich finde ehrlich zu sein ist es das Risiko Wert erscheinen ein wenig unsicher. Wenn Sie don T Sprung zu Schlussfolgerungen oder Sprung nach unten seine Kehle, er sollte verstehen Ihr Anliegen.

Nähert man sich ihm ruhig zu, und dann bläst er Sie aus oder wird empört, dass Sie es Wagen zu vermuten, dass Sie möglicherweise eventuell vielleicht sein, flirtet mit ihm, gut, das ist verdächtig. Halten Sie ein Auge auf ihn für die Zukunft.

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