Orgasmus Verzögerung


Wie kann man einen Orgasmus verzögern?

Ein vorzeitiger Orgasmus: obwohl dieses Thema nicht ganz einfach gesprochen, passiert es, Männer regelmäßig. Zwischen 25% und 60% der Männer, die oft unter vorzeitiger Ejakulation leiden. Sie Fragen sich, wie können Sie verzögern Ihren Orgasmus.

Männer selbst-sprechen ist in der Regel alle über vorzeitiges ejakulieren, wenn Sie einen Orgasmus, als Sie beabsichtigt hatte. Ärzte sprechen hier nur über wenn ein Mann oft in 30 bis 120 Sekunden zu ejakulieren. Ein Teil von Ihnen ejakuliert vor der penetration. Ihr penis sein kann, so empfindlich, dass die Berührung allein, eine Orgasmus verursacht. Es geht ohne zu sagen, dass dies ist ein schönes Sexualleben im Weg.

Zum Glück gibt es viele Möglichkeiten, einen Orgasmus zu haben. Es sind die natürlichen tricks. Aber auch Nahrungsergänzungsmittel und Medikamente können helfen. Es gibt heutzutage genügend Ressourcen zur Verfügung. Lesen Sie die Tipps und tricks, um mehr sex zu genießen.

Natürliche Methoden zur Verzögerung des Orgasmus

Ablenkung. Sie können die Steuerung Ihres Orgasmus ist möglich, verschieben etwas anderes zu denken, wenn Ihre Spitze lauert. Atmen Sie tief ein und konzentrieren Sie Ihre Aufmerksamkeit auf etwas, das nicht „sexy“;

‚Eine Auszeit nehmen‘. Du fast fertig? Ziehen Sie Ihren penis zurück, nehmen ein paar Tiefe Atemzüge. Bis Sie abgekühlt ist. Jetzt können Sie weiter;

Zwicken im penis. Wenn Sie glauben, dass Ihr Höhepunkt kommt, drücken Sie/Ihr partner für 10-20 Sek. an der Spitze des penis. Dieses quetschen kann nicht Schaden. Wiederholen Sie diesen Vorgang so oft wie benötigt wird, um vorzeitige Ejakulation zu verhindern;

Onanieren (oft mehr). Diese können Sie auf Ihrer eigenen Praxis mit der uistellen von Ihrem Höhepunkt;

Nehmen Sie sich mehr Zeit für das Vorspiel. Durch ‚die Tat‘, Sie kann auch den Orgasmus verzögern;

Sprechen Sie über die Angst. Wenn die Angst Ihre vorzeitige Ejakulation verursacht, hilft es nur zu reden über diese.

Mittel bei Nervosität und stress

Nur eine kleine Erklärung: stress, Nervosität und Depressionen verursachen ein höheres Niveau von Adrenalin im Körper. Adrenalin bricht serotonin. Serotonin ist die Substanz, die im Gehirn ausgeschüttet wird wenn Sie sich gut fühlen. Niedrige Konzentrationen von serotonin kann man eine überempfindliche Eichel zu produzieren. Er ist daher sehr schnell.

Die Ernährung, die Ergänzungen und Medikamente, die helfen können, einen Orgasmus zu durch ein serotoninetekort ergänzen oder den Abbau der Prävention sind:

• Griffiona extrahieren. Diese hölzernen Strauches, enthalten 5-http. Dieser Stoff stellt den Körper für die Produktion von serotonin;

• Tryptophan/ B3 vitamin. Tryptophan macht vitamin B3. Dieses vitamin unterstützt den Körper effektiv Energie aus der Nahrung. Dies trägt zu einer guten Stimmung. B3 ist unter anderem in Milch, Erbsen, Bananen und Schokolade. Tryptophan vitamin B3 sind auch an der basis der serotonineproductie.

• Priligy. Dieses Medikament kann helfen, behandeln die vorzeitige Ejakulation durch den Wirkstoff dapoxetine. Dapoxetin verhindert, dass einmal freigesetzte serotonin wird absorbiert, die von den Nervenzellen im Gehirn. Dies verbessert die Kontrolle der ein Mann auf seinen Orgasmus.

• Emla-Creme. Emla Creme verursacht eine lokale Anästhesie der Haut. Bringt Sie diese Creme auf die Eichel, es ist weniger empfindlich. So ist es einfacher, einen Orgasmus zu haben. Zuletzt aktualisiert am 24. september 2016.

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