Restless legs

Was sind die unruhigen Beine (restless legs)?
Restless legs ist der Niederländische name für ‚restless legs Syndrom‘ (RLS). Es ist ein
schädlichen neurologischen bewegingsstoornis coming-out in eine Unkontrollierbare Unruhe in den Beinen.

Restless-legs-Syndrom fällt unter die Rubrik „Schlaf-Störung“, weil die Symptome, die Menschen aus dem Schlaf.

Restless-legs-vor allem bei Menschen im mittleren Alter und älteren. Es gibt eine und eine halbe bis zwei mal so viele Frauen mit RLS als Männer.

RLS ist eine häufige Erkrankung
Obwohl es nicht oft gesprochen über RLS, die relativ große Zahl von Menschen ( 1 in 20) in größerem oder geringerem Maße. Die Symptome der unruhigen Beine, obwohl schwierig, aber der Zustand nicht in sich selbst bilden eine Gefahr für die Allgemeine Gesundheit.

Was sind die Symptome des restless-legs?

Sie erkennen, restless legs, ein unangenehmes Gefühl in den Beinen. Die meisten Menschen leiden unter
Ihrer Kälber. Es ist ein Gefühl, dass Sie eine unbändige Tendenz, Ihre Beine zu bewegen.Daher der name für diesen Zustand.

Unterschiedliche und unklare Beschwerden
RLS-Patienten beschreiben Ihre Symptome sind meist unklar und oft anders. Sie beschweren
zum Beispiel, ein Kribbeln, Juckreiz und unruhige Gefühl in den Beinen. Aber auch ein
Zugvögel – crawling, oder Elektro-sensation heißt. Die Vereinbarung zwischen allen Symptomen ist die unangenehme Art und die Tatsache, dass Sie verschwinden, solange die Beine bewegt werden. Das Gefühl wird wieder so einmal die Beine sind in einem Stillstand. Wenn keine Antwort gegeben wird, um diese Tendenz zu verschieben, verschlechtert die Beschwerden. Manche Menschen gehen Ihre Beine und treten unwillkürliche Bewegungen.

Die Symptome der unruhigen Beine auftreten, während der Erholung, vor allem am Abend und in der Nacht. Daher werden die Patienten aus dem Schlaf.

Alle möglichen Symptome

Wir setzen alle möglichen Symptome des restless-leggs für Sie in einer Zeile:

  • Ein unangenehmes Gefühl, meist in den Waden/ Unterschenkel;
  • Kribbeln/ Strom in den Beinen;
  • Kitzeln in den Beinen;
  • Ein Traktor – schleichende Gefühl in den Beinen;
  • Als ob es spuiwater in den Venen;
  • Als wären die Spalten von Ameisen in den Beinen zu marschieren;
  • Unbändigen Bewegungsdrang der Beine;
  • Das Gefühl sich verschlechtert, wenn der Drang, die Beine bewegen, wird ignoriert;
  • Die Symptome treten meist in Ruhe, vor allem in den Abendstunden und in der Nacht. So können Sie Beschwerden
    Holen Sie sich, wenn Sie sitzen oder im Bett liegen;
  • Manchmal kurzzeitig, unkontrollierte Bewegungen der Beine oder Arme im Schlaf.
    Dies wird als “ Periodic Limb Movement Schlaf(PLMS);
  • Schlechter Schlaf durch Regelmäßige Bewegung des Körpers oder Schlaf, verursachen tagsüber
    vermoeidheidsklachten auftreten können.
  • Was sind die Ursachen restless-legs?

    Es ist nicht klar, genau das, was ist restless-legs verursacht. Es ist bekannt, dass bei einigen Patienten, die erbliche Veranlagung eine Rolle spielt. Möglicherweise ist eine Störung im Stoffwechsel von Dopamin (eine Substanz, spielt eine wichtige Rolle bei der Signalübertragung zwischen Nervenzellen) oder Eisen Einflussfaktor. Außerdem wissen wir, dass verschiedene Erkrankungen restless legs verursachen oder verschlechtern kann. Beispiele sind die Schilddrüse, nierfunctiestoornissen, Parkinson-Krankheit, und Eisen-Mangel. RLS kann auch im Zusammenhang mit der Schwangerschaft.

    Schließlich werden die folgenden Faktoren, die die Symptome des restless-legs schlimmer:

  • Adipositas (übergewicht);
  • Der Mangel der übung;
  • Alkohol;
  • Rauchen;
  • Kaffee;
  • Bestimmte Medikamente.
  • Wenn nicht bekannt, so restless-legs-Syndrom verursacht, spricht man vom primären RLS. Wenn die Ursache bekannt ist (die Ursachen), dies wird als sekundäre RLS.

    Wie wird das restless legs behoben?

    Wenn Sie erkennen die Symptome von RLS, ist es wichtig, Ihren Arzt zu besuchen. Auf der Grundlage Ihrer Symptome, kann er oder Sie Sie an einen Neurologen. Auch bei diesem Besuch, Ihre Symptome, der Leitgedanke für die (nicht -) Diagnose. Setzen Sie vor Ihrem Arztbesuch Ihre Symptome, daher gut in einer Reihe. Wenn Sie einen partner haben, kann er oder Sie bieten zusätzliche Informationen über Ihre RLS-Symptome, insbesondere wenn diese auftreten, während Sie schlafen
    (Periodic Limb Movement oder Schlaf).

    Mögliche zusätzliche Studien

    Möglich führt der Neurologe zusätzliche Untersuchungen um die schwere der RLS und/oder Ihre
    Qualität des Schlafes zu bestimmen. Auch die Funktion Ihrer Nieren und der Eisengehalt im Blut getestet werden. Die folgenden tests können durchgeführt werden:

  • Blut-tests;
  • Actigrafie: für drei Nächte oder Nächte zu registrieren, Ihr Bein in der Bewegung
    der Schweregrad deiner RLS zu bestimmen;
  • Moderenen Polysomnographie: eine Schlaf-Studie, die bestimmt, in welchem Umfang Ihre unruhigen Beine
    Ihren Schlaf stören;
  • EMG, nerve conduction studies: diese Forschung möglich Nerv oder Muskel Beschädigung
    werden festgestellt/ ausgeschlossen.
  • Wie wird das restless legs behandelt?

    Ob oder nicht bekannt, die Ursache des RLS bestimmt die Art und Weise, in der diese Störung
    behandelt.

    Die Behandlung des Restless-Legs-Syndrom

    In der Primären Restless-Legs-Syndrom ist die Behandlung in der ersten Instanz, aus dem Schlaf-und Lebensgewohnheiten, wie zum Beispiel:

  • Auf harte Zeiten zu Bett gehen und aufstehen.Dies bedeutet auch, dass Sie keine mittelfristig NAP;
  • Sich viel bewegen. Dies bedeutet, dass Sie drei bis vier mal pro Woche zwischen 15 und 60 Minuten bewegt. Denken Sie zum Beispiel walking, Radfahren oder Sport. Vor allem, wenn Sie dies in den frühen Abendstunden, verbessern Sie Ihre Schlaf. Vermeiden übung intensiv, kurz bevor Sie schlafen gehen;
  • Das vermeiden/ reduzieren Sie das Rauchen, Alkohol und koffeinhaltige Getränke (z.B. Kaffee, cola und energy-drinks);
  • Heiße oder kalte Fußbäder.
  • Medikamente

    Wenn Sie das tun, profitieren nicht von den oben genannten Rat, oder wenn Sie leiden unter primären RLS, kann Ihr Arzt, wenn nötig, Medikamente verschreiben. Der Schwerpunkt dieser Behandlung ist auf die Linderung Ihrer Symptome, so dass Ihr Schlafentzug behandelt werden. Beispiele für diese Art von Medikamente sind ropinirol und pramipexol (Dopamin-Agonisten). Die häufigsten Nebenwirkungen sind übelkeit, Schwindel und Schläfrigkeit. Diese Nebenwirkungen treten mit der Aufnahme der Benutzung und der Erhöhung der Dosierung. Mit langfristigen Einsatz kann restless-legs-Beschwerden schlimmer werden oder sich auf andere Teile des Körpers.

    Die Behandlung von Secundairy Restless-Legs-Syndrom

    Wenn die zugrunde liegende Ursache Ihrer unruhigen Beine bekannt sind, werden diese behandelt.
    Ihre RLS-Symptome können daher vollständig verschwinden oder anderweitig zu reduzieren.

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