Schnelle Ejakulation


Leiden schnelle Ejakulation?

Lesen Sie schnell, was Sie lernen, mehr zu genießen!
Schnelle Ejakulation… Für einige ist es eine lust. Für andere eine Last. In anderen Worten: wie „schnell“ ist erfahren, es ist etwas sehr persönliches. Dies ist die ’schnelle‘ ist ein subjektiver Begriff. Ein Mann ist 5 Minuten (zu) schnell, während die andere denkt, dass er den Orgasmus mindestens eine halbe Stunde muss in der Lage sein zu verschieben.

Bevor wir geben Ihnen Tipps, wie man länger sex genießen können, möchten wir sicherstellen, dass Sie zuerst Fragen, ob Sie eine realistische Erwartung darüber, wie lange Ihre Ejakulation sollte in der Lage sein, zu schlummern. Vielleicht sollten Sie stellen Sie Ihre Ideen in dieser Hinsicht zu bestimmen, die…

Eine zu schnelle Ejakulation, nach Meinung von Experten
Nehmen Sie die folgenden in Betracht: laut Sexualwissenschaftler, es ist nur eine Frage der zu schnelle Ejakulation, wenn der Mann ejakuliert innerhalb von 30-120 Sekunden nach Beginn der intimen Kontakte oder Geschlechtsverkehr. Es sollte dies von einem oder beiden Partnern als ein problem erlebt werden. In diesem Fall ist es gesprochen, wie vorzeitige Ejakulation oder vorzeitiger Ejakulation.

Eine groß angelegte Kanadische Forschung zu unterstützen, den span in diese definition. Dabei zeigte sich, dass die Paare in der Studie festgestellt, dass von 3-7 Minuten zwischen penetration und Orgasmus ausreichend ist, 7-13 Minuten ideal, und 10-30 Minuten ist zu lange.

Eine schnelle Ejakulation, länger genießen

Also, wie können Sie haben eine schnelle Ejakulation verlangsamen? Es gibt mehrere Möglichkeiten:

• Die Stopp-start-Methode. Mit dieser Technik, ein Mann beigebracht, nicht zu ejakulieren, wenn er sehr aufgeregt. In der Tat, Sie werden lernen, diese, um Sie in einen Zustand der erhöhten Erregung sich wohl fühlen, und um Ihren Orgasmus fühlen, der sich nähert. Es funktioniert wie folgt: der penis wird stimuliert, um den moment, in dem der Mensch fühlt, dass sein Orgasmus kommt. Nun, er lässt seine partner wissen, dass die stimulation abgebrochen wird. 20 -30 Sekunden später, wird die stimulation fortgesetzt wird. Diese Technik zuerst praktiziert, mit manueller stimulation und dann während des Geschlechtsverkehrs;

• Die squeeze-Technik. Diese Technik ist sehr effektive für die schnelle Ejakulation zu verhindern. Sie verwendet diese beim onanieren: wenn Ihr Orgasmus sich, drücken Sie 3-5 Sekunden lang auf die Oberseite des Kopfes des penis für den Orgasmus zu stoppen. Sobald das Gefühl einer bevorstehenden Ejakulation ist verschwunden (nach 20-30 Sekunden) Sie können die resume masturbieren. Wiederholen Sie diesen 3-4 mal bevor Sie den Orgasmus ermöglicht. Durch diese Technik, gilt es oft, werden Sie lernen, die Kontrolle über den moment der Höhepunkt;

• Pause während des sex. Damit meinen wir, dass Sie Ihren penis zurückzieht, sobald der Ejakulation fühlt, kommt auf. Sie haben jetzt konzentrieren sich auf Ihre Atmung, fällt die Spannung Weg und man kann wieder eindringen. Wiederholen Sie diese Methode so oft wie Sie wollen. Auch hier gilt das gleiche: übung macht den Meister!;

• Therapie. Wenn Sie leiden unter einer schnellen Ejakulation durch Unsicherheit, der Angst oder der Wille zum Erfolg Sie können stark profitieren von einer Therapie unter Anleitung einer Therapeutin. Zusammen mit der sex-Therapeutin ist der Ansicht, Ihre Gedanken und Gefühle können eine Rolle spielen bei deinem problem. Vorzugsweise ist Ihr partner anwesend ist. Durch Diskussionen und übungen werden Sie lernen, um die Spannungen in Ihrem sexuellen Leben zu reduzieren. Genießen lernen ist das wichtigste Ziel;

• Drogen. Eine schnelle Ejakulation (innerhalb von 30-120 Sekunden) kann auch verursacht werden durch einen Mangel an serotonin, eine Substanz, die Nachrichten übermitteln, die zwischen den Nerven im Gehirn. In einem serotoninetekort Holen Sie sich die Nerven, die eine wichtige Rolle spielen, im moment der Ejakulation, nicht die richtigen Signale. Das Ergebnis ist eine vorzeitige Ejakulation.

Serotonineheropnameremmers verhindern die Aufnahme von serotonin freigesetzt, so dass ein besserer halt in dem moment des Orgasmus geschieht. Beispiele von Arzneimitteln, die diese Stoffe sind: Paroxetin und Dapoxetin (der Wirkstoff in Priligy). Solange Sie dieses Medikament einnehmen schluckt die Ejakulation verzögert wird. Sobald Sie aufhören, werden Sie möglicherweise das schnelle Ejakulation nach wenigen Tagen wieder.

[Quellen: erasmusmc.nl, gezondvgz.nl]

Zuletzt aktualisiert am Dezember 16, 2016.

Schreibe einen Kommentar