Schwitzen

Warum Schwitzen wir?
Finden viele Menschen Schwitzen aber schwierig. Wenn Sie Schwitzen, denken Sie in Bezug auf die peinlichen nassen Flecken auf Ihrer Kleidung, und die Angst, dass Sie schmutzig sind und riechen. Wenn man es so betrachtet, ist Schwitzen ja nicht etwas zu Hause zu schreiben.

Wärmeregulierung
Dennoch, es ist eine gute Sache, dass wir Schwitzen. Dies ermöglicht es unserem Körper sorgen dafür, dass unsere Körpertemperatur nicht zu hoch. Dies kann gefährlich sein und sogar lebensbedrohlich. Schweiß wird überschüssige Wärme abzuführen, die durch die Feuchtigkeit auf der Haut und verdunstet.

Kommunikation
Darüber hinaus Schwitzen ist noch ein weiteres Merkmal: wir kommunizieren mit ihm. Dies ist zwar ein unbewusster Prozess, aber das bedeutet nicht, dass es eine Wirkung. Zum Beispiel, die zum Beispiel eine nicht unbedeutende Rolle in der Kunst der Verführung. Während der Schweiß kommen nämlich Geruchsstoffe (Pheromone) freigesetzt, die von anderen Menschen (oft unbewusst) zu beachten. Dies macht Sie leicht mehr attraktiv gefunden wird. Oder nicht. So sind die männlichen Pheromone, die Frauen gerne riechen, für Männer sind manchmal sehr schmutzig. Darüber hinaus gibt es auch noch so etwas wie ein ‚Geschmack‘. Und es ist, natürlich, nicht um zu streiten!

Wie Schwitzen wir?

Die Feuchtigkeit, die unser Körper beim Schwitzen uitscheidt, produziert von Millionen von zweetkliertjes in der Haut. Es gibt zwei Arten von Schweißdrüsen:

• Eccriene Schweißdrüsen;

• Apocriene Schweißdrüsen.

Eccriene Schweißdrüsen
Die eccriene Schweißdrüsen sind kleine Schweißdrüsen, die über den gesamten Körper verteilt sind. Es ist diese Drüsen spielen eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung unserer Körpertemperatur. Wenn der Körper Temperatur, Anstrengung oder Fieber zu hoch ist, wahrscheinlich, produzieren diese Drüsen, die Feuchtigkeit auf der Haut, so dass der Körper einfach abkühlen.

Eine weitere Funktion des eccriene Schweißdrüsen ist die (leicht) feuchten Sie die Palmen der Hände und Sohlen der Füße. Dies schafft einen besseren halt.

Darüber hinaus eccriene Schweißdrüsen unter dem Einfluss von Nervosität und Angst, Schweiß zu produzieren. Dies ist, weil diese Drüsen sind direkt geregelt durch das Nervensystem, den Teil des Nervensystems, der einen Einfluss auf unsere Stimmung. Insbesondere die Drüsen in den Palmen der Hände und des Gesichts aktiv sind.

Apocriene Schweißdrüsen
Die apocriene Schweißdrüsen große Schweißdrüsen. Sie werden nicht gefunden im ganzen Körper, aber sitzen in den Achselhöhlen, um die Brustwarzen, den äußeren Geschlechtsorganen und der Haut rund um den anus. Diese Drüsen entwickeln sich erst in der Pubertät unter dem Einfluss der Sexualhormone.

Die apocriene Schweißdrüsen produzieren den ganzen Tag durch Schweiß in kleinen Mengen. Anstrengung oder emotion hat, hatte kaum Einfluss auf. Der Geruch von Schweiß, der erstellt wird, können Emotionen sein. Diese kann negativ sein, wenn der Geruch unangenehm ist. Aber auch positiv durch die Freisetzung von Pheromonen, sexuelle Gefühle hervorrufen oder verstärken.

Warum Schweiß stinken?
Insbesondere ist es die apocriene Schweiß, der die bekannte Körper-Geruch breitet sich aus. Dieser Schweiß ist (genauso wie eccrien Schweiß), obwohl geruchlos in der Natur, sondern geht an der Oberfläche der Haut und eine Verbindung mit Bakterien, treten hier auf. Vor allem der Schweiß in den Achselhöhlen und auf die Füße können stark riechen. Dies hat hauptsächlich mit der Tatsache zu tun, dass die Haut die Bakterien schnell vermehren sich in warmen und feuchten Orten. Dies erklärt auch die Beziehung zwischen den Armen, oder nicht gut belüftet und Schuhe/ Socken und Füße.

Übermäßiges Schwitzen

Schwitzen ist eine ganz Natürliche lichaamsproces mit einer klaren Funktion. Es gibt jedoch Menschen, die sehr Schwitzen, ohne, zum Beispiel, Sie zu trainieren. Ihr Körper produziert mehr Schweiß als nötig ist, um eine überhitzung zu vermeiden. In diesem Fall, es ist eine Bedingung, die auch bekannt als ‚Hyperhidrose‘. Hyperhidrose kann auftreten, auf die Füße (hyperhidrosis pedis), an den Handflächen (hyperhidrosis palmaris), und in den Achselhöhlen (hyperhidrosis axillaris). Manchmal ist es über den ganzen Körper.

Die Ursache von übermäßigem Schwitzen
In der Regel ist die Ursache für übermäßiges Schwitzen ist unbekannt. Allerdings ist es manchmal eine manifestation einer zugrunde liegenden Erkrankung, wie zum Beispiel:

• Niedriger Blutzucker;

• Adipositas (übergewicht);

• Herzkrankheit;

• Der übergang;

• Eine Störung der Nerven eine Rolle spielen in der zweetregulatie;

• Eine stofwisselingsstoornis;

• Eine überfunktion der Schilddrüse;

Die Behandlung gegen übermäßiges Schwitzen
Übermäßiges Schwitzen kann so extrem sein, dass jemand behindert ist, in seiner oder Ihrer täglichen Aktivitäten. Eine medizinische Behandlung kann erforderlich sein. Es gibt mehrere Möglichkeiten, einschließlich:

• Eine Behandlung mit einem Tonerde-Creme;

• Iontophorese, wo die Schweiß-Produktion für einen bestimmten Zeitraum gehemmt wird, indem eine elektrische Ladung durch die Haut zu machen;

• Injektionen von botulinum-toxin in die Haut, wodurch die Schweißproduktion 3-9 Monate gehemmt wird.

10 Tipps für Schwitzen

Wie Sie weiter oben in diesem Artikel, stinkt der Schweiß von Ihrer Natur her nicht. Ein unangenehmer Körpergeruch entsteht, wenn Schweiß in Kontakt mit Bakterien auf unserem Körper und in unserer Kleidung Leben. Daher, gute hygiene ist wichtig, um einen unangenehmen Körpergeruch zu treten. Wir geben Ihnen ein paar Tipps:

• Waschen Sie sich jeden Tag, vorzugsweise mit ph-neutraler Seife;

• Wenn Sie leiden unter schwitzenden Füßen, können Sie auch eine antibakterielle Seife;

• Tragen Sie mit verschwitzten Füße belüftet die Schuhe. Think Leder Schuhe mit Belüftung, Sandalen oder Hausschuhe;

• Rasieren Sie Ihre okselharen, diese Bakterien kann in der Tat nest;

• Verwenden Sie ein Antitranspirant deodorant. Dieser hemmt nämlich die Schweißproduktion;

• Tragen Sie so viele Kleidung aus einem natürlichen material. Baumwolle ist so. Oder Wolle oder Leinen. Vermeiden Sie synthetische Stoffe;

• Sehen Sie, was Sie Essen und trinken. Bestimmte Produkte können die Schweißproduktion nämlich anregend. Denken Sie an würzigen Paprika, scharf gewürzte Speisen, Alkohol, Kaffee und Zigaretten;

• Achten Sie auf Ihr Gewicht. Übergewichtige Menschen Schwitzen mehr;

• Achten Sie auf eine gute Kondition. Schwitzen eine Menge während der körperlichen Aktivität können auch angeben, einen schlechten Zustand. Wenn Ihr Zustand ist gut, Schwitzen weniger.

[Quellen: huidweb.nl, thuisarts.nl, hoewerktmijnlichaam.nl, vrouwenovergang.nl]

Zuletzt aktualisiert am 17. november 2016.

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