Tipps zu schnelle Ejakulation


10 Tipps zu schnelle Ejakulation

Zu bald Ejakulation ist sehr ärgerlich. Bevor der eigentliche Spaß beginnt, diese ist bereits vorbei. Die gute Nachricht ist, dass es verschiedene Wege zu einem vorzeitigen Orgasmus zu kommen.

Vor 10 besten Tipps, um schnellen Orgasmus für Sie in einer Zeile, geben wir Ihnen die folgenden:

• Zu schnelle Ejakulation passiert vielen Männern. Mehr als 40% der Männer unter 50 Jahren haben dieses problem;

• Auch wenn Sie vielleicht anders wünschen: es ist normal, nach 10 -15 Minuten sex Ihren Höhepunkt zu erreichen. Allerdings gibt es auch Männer, die wollen, um alle zwischen den von 30-120 Sekunden. In diesem Fall sprechen die Sexualwissenschaftler über vorzeitige Ejakulation;

• Allgemein gesprochen, gibt es zwei Ursachen für vorzeitigen Samenerguss: psychologische und physische Ursachen. Je nach den Lösungen, die unter oder nicht relevant;

• Wenn zu schnelle Ejakulation durch psychologische Faktoren verursacht wird, dieses Problem kann schnell verschwinden, wenn der Kopf stecken.

6 Tipps für die psychologische ‚Anstifter‘

Die psychologische Ursache der schnellen Ejakulation sind: Unerfahrenheit, Angst, stress, und die sich in Jungen Jahren schon masturbieren, gelernt zu haben, um so schnell wie möglich einen Orgasmus zu erreichen. Die folgenden 6 Tipps können Ihnen helfen, das sind Natürliche Formen, für die Verzögerung Orgasmus:

1. Pause für einen moment. Ist dein Orgasmus? Jetzt ziehen Sie Ihren penis zurück. Nehmen Sie ein paar Tiefe Atemzüge und konzentrieren Sie Ihre Aufmerksamkeit auf etwas, lenkt ab. Sobald Sie sich wieder unter Kontrolle, weiter. Wiederholen Sie diese Technik so oft wie Sie möchten;

2. Konzentrieren Sie sich auf Ihren partner statt auf das Gefühl Ihrer Geschlecht;

3. Nur die so genannte „squeeze-Technik“. Sie können diesen während dem sex, aber auch beim masturbieren. Im letzteren Fall können Sie im Voraus, werden mehr geschickt an der Verzögerung Ihres Orgasmus. Was es hinausläuft? Squeeze Ihren penis, sobald Sie das Gefühl auf der Kante. Sobald Sie das Gefühl, der Orgasmus verebbte, nimmt den Faden wieder;

4. Gehen Sie auf eine yoga -. Yoga bietet zahlreiche Techniken, um Ihre Gedanken zu kontrollieren. Dieser Tipp erweist sich als sehr erfolgreich im lernen, Verzögerung Orgasmus;

5. Sprechen Sie mit Ihrem partner darüber, wenn Sie leiden unter Unsicherheit im Bett. Unsicherheit und Angst verursachen, denn stress. Stress bewirkt, dass Ihr Körper adrenalin zu erstellen. Das problem hier ist, dass Adrenalin ist der Stoff serotonin bricht. Diesen Stoff können Sie sehen, wenn ‚blijmaker‘. Das Gehirn serotonin, wenn Sie sich gut fühlen. Niedrige serotonin-Spiegel auf der einen Seite, dass Sie ein Liebesspiel weniger Intensive Erfahrung. Auf der anderen Seite, kann dies eine überempfindliche Eichel;

6. Nehmen Sie sich mehr Zeit für das Vorspiel. Wenn Sie eindringen ab, es setzt Sie zugleich Ihren Höhepunkt.

4 Tipps für die organische Ursachen hat

Eine überempfindliche Eichel oder serotonin-Mangel kann die Ursache von rapid Ejakulation. Lesen Sie die folgenden Tipps, wie eine mögliche Lösung.

7. Verwenden Sie eine Salbe, Creme oder Kondome mit einer betäubenden Wirkung. Ein Beispiel für eine betäubende Creme Emla-Creme. Sie breitete ihn auf der Eichel, was es weniger empfindlich;

8. Schlucken Priligy. Der Wirkstoff in diesen Tabletten ist Dapoxetin. Diese Substanz hemmt die Wiederaufnahme von serotonin. Dies macht es einfacher, einen Orgasmus zu haben;

9. Rozewortel ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit lindernde Wirkung auf Depressionen. Es reduziert die Wirkung von Adrenalin;

10. Griffiona-Extrakt ist ein supplement, das enthält, 5-http. Der Körper verwendet 5-http, um serotonin zu machen.

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Zuletzt aktualisiert am 21. november 2016.

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