Verstopfung

constipatie

Blockade

Der Lebensmittel, die Sie wirklich genießen zu können, aber für die etwa 20% der Bevölkerung, die leidet an Verstopfung (Obstipation) ist der Flur zur Toilette eine Menge weniger Spaß. Diese Bedingung ist Häufig und wird unangenehm und peinlich, aber zum Glück Verstopfung kann behandelt werden. Grund genug, Obstipation, also Verstopfung, genauer unter die Lupe.

Stuhlgang

Um zu bestimmen, wie eine person, die Darm-Bewegungen, schauen Sie, wie oft jemand geht auf die Toilette und die Konsistenz des Stuhls. Obwohl die Unterschiede zwischen den Menschen sind groß, es gibt Verstopfung, wenn der Stuhlgang langsamer ist (weniger als dreimal pro Woche) und schwieriger (mindestens ein Viertel der Zeit hart Pressen oder unvollständigen Entleerung) für einen ununterbrochenen Zeitraum von drei Monaten.

Ihr Stuhlgang wird sich ändern im Laufe der Zeit. Viele Kinder leiden unter Verstopfung, bis Sie etwa vier Jahre alt. Dann wird der Stuhlgang regelmäßiger, mit dem Anspruch den Jahren langsamer.

Ursachen

Essgewohnheiten, Medikamente und medizinische Bedingungen

Verstopfung ist in der Regel verursacht durch Essgewohnheiten, Medikamente und medizinische Bedingungen. Bei weitem die häufigste Ursache der Verstopfung ist nicht genug zu trinken und nicht genug ballaststoffreiche Lebensmittel Essen. Flüssigkeit und Ballaststoffe machen den Stuhl weicher und somit auf die Toilette gehen zu erleichtern.

Die bekanntesten Medikamente, die Verstopfung verursachen können, sind Opiate, gefunden in Schmerzmitteln wie Co-codamol und Tramadol. Auch Antidepressiva und Eisenpräparate können Verstopfung führen.

Eine langsame Schilddrüse ist die häufigste Erkrankung, die zu Verstopfung führen – ebenso wie andere Symptome, wie Müdigkeit und Gewichtszunahme. Auch, Obstipation beim Reizdarmsyndrom, zusammen mit Krämpfen und Blähungen.

Plötzliche Verstopfung in Kombination mit Schmerzen und Erbrechen kann auf eine Verstopfung im Darm, das ist ein medizinischer Notfall.

Folgen

Unbehandelt Verstopfung (Obstipation) kann auch zu Problemen führen, wie Analfissuren durch zu harten Stuhlgang und Hämorrhoiden durch das harte Pressen. Es ist nur selten, dass Verstopfung führt zu einer vollständigen Blockade des Darms.

Einfache Behandlung

Mehr Ballaststoffe

Die Behandlung der Verstopfung beginnt mit dem Essen mehr Faser und trinken Sie mehr Flüssigkeit. Die ernährungszentrums (voedingscentrum) berät zwischen 30 und 40 Gramm Ballaststoffe pro Tag zu Essen. Fasern sind in Obst (wie äpfel, Trauben, Birnen und Pflaumen) und Gemüse. Auch Getreide, Nudeln und Brot sind Quellen der Faser. Die zusätzlichen Fasern können in den Beginn machen für ein aufgeblähtes Gefühl, aber nicht später als vier Wochen werden Sie den Unterschied bemerken.

Trinken Sie viel von Flüssigkeiten

Darüber hinaus ist es wichtig, mehr zu trinken als die empfohlenen täglichen zwei Liter. Fasern sorgen dafür, dass weniger Wasser absorbiert aus der Nahrung durch den Darm und deshalb müssen Sie mehr trinken, zu bleiben hydratisiert und die Hocker durch den Darm zu helfen.

Regematig auf die Toilette zu gehen

Regelmäßig und zu festen Zeiten auf die Toilette zu gehen kann auch helfen, zu verhindern Verstopfung. Die beste Zeit zu gehen, auf die Toilette sofort, wie Sie aufwachen und eine halbe Stunde nach dem Essen; die Därme sind schon angeregt durch die Nahrungsaufnahme.

Medizinische Behandlung: Abführmittel

Wenn die oben genannten Maßnahmen unzureichend Ergebnis können Abführmittel helfen. Verwenden Sie diese so kurz wie möglich, da sonst der Darm zu gewöhnen und faul, statt zur Arbeit zu gehen.

Natürliche Abführmittel

Langfristige Verstopfung, sollten zunächst behandelt werden, mit der eine Natürliche und langsamer wirkende Abführmittel. Dazu gehören bulkvormers, dass durch die Erhöhung der Menge an Ballaststoffen die den Darm anregen, wie Fybogel, und osmotische Abführmittel, die Wassereinlagerungen in den Dickdarm, wie z.B. Macrogol oder Lactulose.

Schnell wirkendes Abführmittel

Wenn dies nicht den gewünschten Effekt, es können zusätzliche, schnell wirkende und stimulierende Abführmittel wie Senna oder Bisacodyl verwendet werden. Dieser Schub für 8-12 Stunden in der Funktionsweise des Darms. Weichmacher, wie Natriumdocusaat können auch zusätzlich verwendet werden.

Normalerweise eine Kombination dieser Medikamente genug, um einen regelmäßigen Stuhlgang zu entwickeln. Die Wahl der Medikamente hängt vom Hocker und die Präferenz des Patienten.

Zäpfchen

In dem seltenen Fall, dass alle der oben genannten Behandlungen, ohne jedes Ergebnis, Abführmittel und sogar Dickdarm verabreicht werden, um den Darm zu stimulieren. So fördern Glycerinezetpillen die Muskelkontraktionen in den Darm zu helfen, Pressen und helfen auf öl-Basis Einläufe zu harten Stuhlgang weicher, so dass es einfacher ist, den Körper verlässt. Es gibt verschiedene Behandlungen für Verstopfung (Obstipation).

© Syed Z Arfeen
Medical advisor
Oktober 2016

Schreibe einen Kommentar