Vorzeitige Ejakulation verhindern


7 Lösungen für die vorzeitige Ejakulation

Vorzeitige Ejakulation ist, wenn ein Mann beim sex auf einer regelmäßigen basis von 30-120 Sekunden zu ejakulieren. Mehr als 40% der Männer unter 50 haben mit diesem zu tun. In einigen Fällen, Sie alle erreichen Ihren Höhepunkt für die Dauer des Geschlechtsverkehrs. Es gibt auch Männer, deren Eichel so empfindlich, dass Sie ejakulieren, wenn es berührt wird.

Natürlich sollte dieses problem nicht unterschätzt werden. Der Spaß ist bereits vorbei, bevor es eigentlich begonnen… Glücklicherweise gibt es mehrere Lösungen, um vorzeitige Ejakulation zu verhindern.

Ursachen der vorzeitigen Ejakulation bestimmen Sie die Lösung

Aber was sind die Methoden, um vorzeitige Ejakulation zu verhindern, passen, wer ist der beste? Dies hängt von den Ursachen. Rund, diese sind unterteilt in biologische und psychologische Faktoren.

• Die psychologischen Faktoren sind die häufigsten. Sie sind in der Regel verfolgt zu werden, zu einem negativen Selbstbild, Angst oder Gewohnheit, die entworfen, um so schnell wie möglich bereit zu kommen, in den Ort, um sich von einer „kompletten“ sexuelle Erfahrung. Oft tritt in der Adoleszenz;

• Organische Ursachen: neurologische Erkrankungen, überempfindlichkeit der Eichel, hormonelle Schwankungen, aber auch der Einsatz von Antidepressiva.

Lösungen für die vorzeitige Ejakulation

Wenn die vorzeitige Ejakulation durch psychologische Faktoren verursacht werden, gibt es folgende Lösungen für dieses problem beheben können:

Der Natürliche Weg

1. Die squeeze-Technik ist sehr effektiv, um vorzeitige Ejakulation zu verhindern. Durch diese Technik während der masturbation, zu übernehmen, werden Sie einen Orgasmus haben. Die squeeze-Technik ist zu masturbieren, bis zu dem moment, dass die Ejakulation bekannt gegeben wird. Jetzt schnappen Sie sich die Eichel und drücken Sie ihn, um den Orgasmus zu stoppen. Durch diese Methode oft, werden Sie lernen, die Kontrolle über die bei Ihr highlight;

2. Yoga hat nachweislich ein sehr guter Weg, um vorzeitige Ejakulation zu lösen. Es gibt verschiedene Techniken, um Ihr Gehirn trainieren, um Steuerung Ihres Orgasmus;

3. Machen Sie eine Pause beim sex. Sobald Sie die Ejakulation Gefühl kommt auf, ziehen Sie den penis zurück. Jetzt sind Sie Fokus auf Ihren Atem, wenn Sie den Orgasmus erreichen. Nun gehen Sie auf und wiederholen Sie diese Methode so oft wie Sie möchten;

4. Konzentrieren Sie sich mehr auf Ihren partner statt auf das Gefühl des penis;

5. Wenn Sie Angst zu Versagen im Bett, es hilft nur ein Gespräch über diese mit Ihrem partner. Angst und stress arbeiten kontraproduktiv, weil der Körper dann mehr Adrenalin erzeugt wird. Adrenalin bricht wiederum die Substanz serotonin. Dieser Stoff wird im Gehirn erstellt, wenn Sie haben eine angenehme Erfahrung. Niedrige serotonin-Spiegel macht, auf der einen Seite, dass Sie (o -.ein.) sex weniger intensiv erleben. Auf der anderen Seite, führt zu einer überempfindlichkeit der Eichel.

Als biologische Faktoren, die vorzeitige Ejakulation verursachen, können Sie in einigen Fällen von Medikamenten profitieren.

Medikamente

6. Betäubende Cremes. Es gibt eine Reihe von betäubenden Cremes, die für die vorzeitige Ejakulation zu verhindern. Sie können bringen Sie Sie auf den Kopf des penis weniger empfindlich ist. Emla Creme ist ein Beispiel;

7. Dapoxetine. Dapoxetin ist der Wirkstoff in Priligy. Es wird verwendet, um vorzeitige Ejakulation durch einen serotonin-Mangel zu behandeln. Dapoxetine beinhaltet die Aufnahme von freigesetzten serotonin und erzeugt eine temporäre überschuss an serotonin. Können Sie längeren sex genießen. Darüber hinaus die Zufriedenheit intensiver. Zuletzt aktualisiert am 13. März 2016.

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