Wie Sie einen 15-Minütigen Weibliche Orgasmus

Schritt 1:

Zunächst Holen Sie sich ausgezogen und liegen auf dem Rücken mit einem Kissen für den Nacken-Unterstützung. Ihre Beine sollten gebogen werden und sich ausbreiten, die Füße zusammen in butterfly-position. Wenn diese macht Ihre Hüften unbequem auf einer oder beiden Seiten,

setzen Sie einfach Kissen unter die Knie.

Dein Mann sollte sitzen, zu Ihrer rechten Seite auf der Oberseite von mindestens zwei Kissen und überspannen seine Gebeugte linke Bein senkrecht auf Ihren Oberkörper, Fuß flach auf der gegenüberliegenden Seite. (Es sieht fast aus, als wenn er oben in der reverse-cowgirl-position, außer seinem Gewicht seitlich von Ihrem Oberkörper.)

Schritt 2:

Ihn trennen Ihre Schamlippen und zurückziehen der Klitoris Haube nach oben mit der Ferse der Palme. Das werde er Anker der Klitoris mit dem rechten Daumen, indem halten die Kapuze zurück. Sollte er legte seine linke hand unter Ihrem Hintern, zwei Finger unter jeder Wange, mit dem Daumen ruhen auf (nicht in) die Basis der Eingang der vagina.

Schritt 3:

Der Kerl sollte sich vorstellen, er schaut direkt auf die Klitoris zwischen Ihren Beinen, mit der Spitze der Klitoris als 12 Uhr Position auf einer Uhr Gesicht. Er wird dann finden, 1 Uhr—im Idealfall eine kleine Einkerbung oder eine Tasche zwischen der Haube und der Klitoris—mit seiner rechten hand, Zeigefinger und beginnen streichelte mit der leichteste Berührung möglich und nur 1/16″ oder so in der Bewegung. Die Spitze der finger ist besser als das pad, so stellen Sie sicher, schneidet er seine Nägel vorher.

Schritt 4:

Sobald er es findet, Sie wahrscheinlich werden nicht in der Lage, mehr zu nehmen, als eine sehr leichte Berührung. So bitten Sie ihn, zu streicheln, wie ein Metronom mit einer Konstanten Geschwindigkeit für einen Zeitraum von zwei bis drei Minuten, das ändern der Geschwindigkeit zwischen den Perioden. Haben ihn bewahren Sie diese für 15 Minuten. Sie werden wahrscheinlich beginnen zu fühlen intensives Vergnügen. Wenn die Orgasmus-Kontraktionen sind ein bisschen zu viel, atmen Sie tief ein-und push-out leicht, als wenn Sie im Begriff waren, um zu Pinkeln. (Keine Sorge, solange Sie entleert Ihre Blase vorher, Sie wird nicht wirklich Pinkeln.) Dies wird Ihnen helfen, erweitern das plateau und minimieren Müdigkeit.

Schritt 5:

Sobald die 15 Minuten verstrichen, er sollte etwas tun, als „Erdung“, die nur bedeutet, die Anwendung starker Druck nach unten auf das Schambein und nach oben in Richtung Ihrer Brust, mit überlappenden Händen. (Es Art sieht aus wie er ‚ s tun, Herzdruckmassage, nur auf Ihren unteren Regionen.) In der Regel mit dem stärksten Druck der angenehmsten für die Beendigung einer Sitzung.

Wir wissen, es klingt zu einfach, um zu bringen auf einer 15-minütigen Höhepunkt. Aber der Autor selbst getestet es aus und Sprach mit einer Anzahl von sexperten zu perfektionieren den Prozess. Probieren Sie es dann wieder melden in den Kommentaren.

Nachdruck mit freundlicher Genehmigung aus DER 4-STUNDEN-KÖRPER von Timothy Ferriss. Copyright © 2010. Veröffentlicht von Crown Archetype/Publishers, a division of Random House, Inc.

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